メンタルコラム

新年に入って、すぐに本格的な入学試験や卒業試験が始まります。受験生の皆様も最後の追い込みに入られましたね。これまで勉強してこられたことを活かして、普段通りの実力を発揮できるかどうか、悔いが残らぬように試験に向けて頑張っておられる時期ですね。...

 ”五月雨の つづける年の ながめには 物思ひあへる 我ぞわびしき”ー詠み人知らず今から1000年以上も前、西暦950年代に編纂された「後撰和歌集」に選ばれている 和歌です。今年の大河ドラマ「光る君へ」の主人公、紫式部が生まれるよ...

「理由もなく、落ち込んでしまったのです」「なんか最近、元気が出ないんです」とご相談にいらっしゃる方が、この季節になると増えます。秋の深まりと共に、「やはり、私は病気なんでしょうか」と、ますます心配になられ、身も心も、より一層、落ち込んでしま...