メンタルコラム

パニック障害・パニック発作

いろいろな症状に繋がる「予期不安」

予期不安とは?予期不安は、一度起きた悪いことが「また起こってしまうのではないか?」「もっと酷いことが起こってしまうのではないか?」と不安になってしまう事です。予期不安は、パニック障害を引き起こすきっかけとよく言われますが、パニック障害だけで...
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