テレビ番組の取材を受けました。

2016.06.01お知らせ

先日、TBSのテレビ番組より取材を受け、その内容が2016年5月29日に「健康カプセル！ゲンキの時間」で放映されました。

番組内では頭痛の特徴と、頭痛のタイプの紹介がありました。
その頭痛を引き起こす一因に「ストレス」があり、ストレスの緩和やコントロールに最適なトレーニングとして「バイオフィードバックトレーニング」をご紹介致しました。

番組では、実際に頭痛でお悩みの番組モニターの方に、バイオフィードバックトレーニングをご体験頂きました。
また、ご自宅で実践出来る脈を使ったトレーニング方法も紹介させていただきました。

YMTCでは、バイオフィードバックトレーニングを、頭痛の相談の方だけではなく、様々な心身の不調の改善のためにバイオフィードバックトレーニングを行っています。
また、スポーツ、プレゼン、演奏など、本番で実力を発揮するための「メンタルトレーニング」にもバイオフィードバックトレーニングは有効です。

バイオフィードバックトレーニングは、身体の感覚変化に気付き、心身をコントールする方法を身につけるトレーニングです。
一度コツを掴むと、良い状態を維持しやすく、様々な事に応用出来る様になります。
行い方や効果的なトレーニング方法など、その方のご目的に沿って、ご案内させて頂きます。
ご興味をお持ちの方は、お気軽に初回相談のお時間をお取り下さい。