横浜駅西口 カウンセリング・精神分析・行動療法・認知療法・催眠療法・箱庭療法などの総合的な心理療法に取り組んでいます。

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ご相談

心身の不調、対人関係の問題、休職や休学からの復帰など

心や身体の不調を改善する

現在通院中の症状があり、病院と並行してセンターの面接をお受けになる方、
病院での投薬治療に抵抗があるけれど、症状を何とか治めたいという方、
明確な症状としては表れてはいないものの、心や身体に不調や不全感を感じていらっしゃる方など、

色々な状態・症状の方がお通いになっています。


対人関係を改善・向上する

家庭や職場、学校での人間関係をテーマとしたご相談も沢山頂くご相談の一つです。

人との関わり合いに関するストレスは、とても大きく、心身の健康を保つ礎となっています。
その為、直接の問題としてご相談にいらっしゃる方の他に、身体や心の別のお悩みにの原因に、対人関係が影響している場合も多く有ります。

人間関係の相談は、総合的な心理面接が大きく効果を発揮する相談のひとつです。

・専門家に話しをする中で、自分の心を見つめ、気付きを得てゆく。
・ストレスに打ち勝ち、安定して自己をコントロールし、日常を楽に、健康に過ごせる様になる。
・自分の思いを、適切に伝える為の表現手段を身につけてゆく。
・必要に応じて行うエンカウンターグループの実施。

総合的な心理面接の中で、対人関係の能力を向上し、こじれた関係を修復し、安心して人と関われる様になってゆきます。

人と人との関わりに同じ物が無い様に、人間関係のご相談は、お一人お一人多種多様です。
有効なアプローチをその方によって組み合わせて行きます。

安心した人との関わり合いは、心身の健康を保つ礎となります。
とても困った「問題」としてではなく、何となくの不全感、不満感の解消として、ご相談にいらっしゃる方も多くいらっしゃいますが、
この改善と共に、体調が悪い、なぜかやる気が出ないといった心身の不調が改善してゆく方が多くいらっしゃいます。

関係の修復だけでなく、別れや辞意を前提にした場合にも面接は有効です。
どの様な気持ちで、別れを決断するのか、その伝え方や関わり合い方。
心身だけで無く、法的、社会制度や福祉制度の観点からのサポートの受け方、危険性。
これらの話が、危険を排し、将来に繋がって行く再スタートの基礎になります。

なにより、心理療法には「ストレスが大きい状態の時に人生に関わる大きい決断をしない」という鉄則があります。
心を整理し、納得して進めた決断は、大きいストレス状態で行ってしまった決断と違い、将来後悔をし難いのです。

また、ご本人でなく、周りの方からのご相談もお受けしています。
周りの方からの関わり方や、ご相談への誘い方、促し方などからご相談下さる事が出来ます。

自分はどうしたいのか、どうなってゆきたいのかそこも含めてお迷いの方も含め、
初回面接をまずお受け下さる事をお勧め致します。
詳しくお話しを伺った上で、ご案内させて頂きます。


●ご相談の一例

夫婦関係

家族関係

親子関係

恋愛

性に関する相談

会社や学校での人間関係

友人関係

日常に復帰する

休職や休学中の方、引きこもり・ニート状態になってしまっている方、いじめや学校のトラブルなどにより不登校になってしまっている方、など、多くのご相談を頂いています。

横浜心理トレーニングセンターでは、まず、苦しみとなっている症状の緩和、心の不安の解消、トラブルの解決など、復帰に当たって必要な事を進めてゆきます。

同時に、復帰した後の心身の健康と、安心し自身をもって復帰が出来る様、心身のコントロール法や、対人関係を向上させる実践的なトレーニングを行います。

休職や休学などからの復帰、こらから社会に踏み出して行こうという方など、 開始には大きい不安やストレスが伴います。
また、生活の基盤に対する不安をお持ちの方も多くいらっしゃいます。
福祉制度の活用も含めたサポート体制を確立しながら、 複数のトレーニングを組み合わせ、スムーズな復帰へのサポートを行います。

ご家族よりのお問い合わせやご相談も沢山頂いています。
効果的な接し方、声のかけ方や、面接への誘い方など、ご家族のみのご相談もお受けしているのが横浜心理トレーニングセンターの面接です。
その方に沿った、一番良い方法を、カウンセラーと一緒に考えてゆく事が出来ます。

● ご相談の一例


休職

休学

引きこもり

ニート

いじめ

不登校


横浜心理トレーニングセンターについて

横浜心理トレーニングセンターは、昭和57年に精神科医である代表の宇佐見敏夫と臨床心理士である所長の宇佐見万喜により開設されました。

現在は、28名のスタッフが、カウンセリング、精神分析、行動療法、認知療法、催眠療法、箱庭療法、自律訓練法やバイオフィードバックトレーニングなどの総合的な心理療法に取り組んでいます。

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